Питьевые минеральные воды поступают из природных источников, в растворе которых содержаться различные полезные газы и соли. Они бьют из земли, часто имеют высокую температуру. После выявления подземных месторождений, с помощью буровых скважин, глубина которых может достигать нескольких километров, из недр выводят минеральные воды, имеющие лечебное значение.

Не только под землей, но и на поверхности могут быть обнаружены минеральные воды, которые характеризуются высоким содержанием биологически активных компонентов.

Использование минеральных вод в качестве внутреннего или наружного лечебного средства определяют на основании их физико-химических свойств.

По физико-химическим свойствам воды можно разделить на 7 групп:

•  Так званые индифферентные воды, акратотермы. Бедны солями (Рагац, Гаштейн, Теплиц, Вармбрунн);

•  Воды содержащие поваренную соль (Рейхенгаль, Ишль, Зульца, Крейцнах, Зальцунген);

•  Щелочные воды подразделяются на углекислые (Нарзан, Апполинарис); щелочно-углекислые (Билин, Виши, Фахинген, Боржом);

•  Горькие воды, в состав которых входит сернокислая магнезия (Франц-Иозер, Пюльна);

•  Воды содержащие глауберову соль (Карл-сбад, Мариенбад, Тарасп- Шульс);

•  Сернистые воды, содержащие сероводород, сернистые кальций, натрий, магний и калий (Баден у Вены, Аахен, Баден в Швейцарии);

• 50 kg person needs 1.65 liters
• 60 kg person needs 1.98 liters
• 70 kg person needs 2.31 liters
• 80 kg person needs 2.64 liters
• 90 kg person needs 2.97 liters
• 100 kg person needs 3.63 liters
• 110 kg person needs 3.96 litres

Water is an important structural component of skin cartilage, tissues and organs. For human beings, every part of the body is dependent on water. Our body comprises about 75% water: the brain has 85%, blood is 90%, muscles are 75%, kidney is 82% and bones are 22% water. The functions of our glands and organs will eventually deteriorate if they are not nourished with good, clean water. 

The average adult loses about 2.5 litres water daily through perspiration, breathing and elimination. Symptoms of the body's deterioration begins to appear when the body loses 5% of its total water volume. In a healthy adult, this is seen as fatigue and general discomfort, whereas for an infant, it can be dehydrating. In an elderly person, a 5% water loss causes the body chemistry to become abnormal, especially if the percentage of electrolytes is overbalanced with sodium.One can usually see symptoms of aging, such as wrinkles, lethargy and even disorientation. Continuous water loss over time will speed up aging as well as increase risks of diseases.

If your body is not sufficiently hydrated, the cells will draw water from your bloodstream, which will make your heart work harder. At the same time, the kidneys cannot purify blood effectively. When this happens, some of the kidney's workload is passed on to the liver and other organs, which may cause them to be severely stressed. Additionally, you may develop a number of minor health conditions such as constipation, dry and itchy skin, acne, nosebleeds, urinary tract infection, coughs, sneezing, sinus pressure, and headaches.

So, how much water is enough for you? The minimum amount of water you need depends on your body weight. A more accurate calculation, is to drink an ounce of water for every two pounds of body weight.